Brazilian Butt Lift (BBL): Po formen mit Eigenfett

In Kürze: Der Brazilian Butt Lift (BBL) ist eine Gesäßvergrößerung mit Eigenfett. Fett aus Bauch, Flanken, Rücken oder Oberschenkeln wird abgesaugt und ausschließlich in die Unterhaut des Gesäßes übertragen, bei uns höchstens 400 bis 500 Milliliter pro Seite. Die BBL OP dauert etwa 3 bis 5 Stunden und findet in der Berger Klinik unter Vollnarkose statt, danach bleibst du eine Nacht in der Klinik. Erste Ergebnisse siehst du nach 6 bis 8 Wochen, das endgültige Ergebnis nach etwa 3 bis 6 Monaten. Voraussetzung sind ausreichende Fettreserven.

Der Brazilian Butt Lift verbindet zwei Wünsche, die viele Frauen gleichzeitig haben: weniger Fett an Bauch, Flanken oder Oberschenkeln und ein volleres, runderes Gesäß. Weil dafür körpereigenes Fett verwendet wird, kommt der Eingriff ohne Implantat aus. Gleichzeitig ist er eine echte Operation, bei der Technik und Erfahrung viel ausmachen.

Einen Überblick über alle Eingriffe am Körper findest du auf unserer Seite zur Körperformung in Frankfurt.

Was ist ein Brazilian Butt Lift?

Ein Brazilian Butt Lift ist eine Gesäßvergrößerung mit Eigenfett, die in zwei Schritten erfolgt. Zuerst wird an Stellen mit ausreichenden Fettreserven Fett abgesaugt, zum Beispiel an Bauch, Flanken, Rücken oder Oberschenkeln. Diese Fettabsaugung heißt medizinisch Liposuktion, mehr dazu liest du in unserem Artikel zur Fettabsaugung in Frankfurt. Im zweiten Schritt wird das gewonnene Fett aufbereitet und in das Gesäß übertragen. Dieser Eigenfetttransfer wird auch Lipofilling genannt.

Dadurch verändert sich die Kontur an zwei Stellen zugleich. Die Bereiche, aus denen Fett entnommen wird, wirken schlanker, und das Gesäß gewinnt an Volumen und Rundung. Weil kein Fremdmaterial eingesetzt wird, fühlt sich das Gesäß danach an wie dein eigenes Gewebe.

Anders als der Name vermuten lässt, wird beim Brazilian Butt Lift keine Haut gestrafft. Hängt das Gesäß wegen überschüssiger Haut, etwa nach einer starken Gewichtsabnahme, ist eine Gesäßstraffung der passendere Eingriff.

Was ist ein BBL? Bedeutung der Abkürzung

Was heißt BBL? BBL ist die Abkürzung für Brazilian Butt Lift. Gleichbedeutend wird auch Brazilian Buttock Lift verwendet, wobei buttock das englische Wort für Gesäß ist. Auf Deutsch spricht man von einer Po Vergrößerung oder Gesäßvergrößerung mit Eigenfett. Ist von einer BBL OP oder einer Brazilian Buttock Lift Operation die Rede, ist immer dieser Eingriff mit Fettabsaugung und Fettübertragung gemeint.

Gesäßvergrößerung bei uns: drei Wege im Überblick

Der Brazilian Butt Lift ist einer von drei Wegen, mit denen wir das Gesäß aufbauen. Welcher zu dir passt, hängt vor allem davon ab, wie viel Eigenfett du hast und welche Form du dir wünschst.

• Eigenfett, der klassische BBL: Fettabsaugung und Fettübertragung in einer Operation, mit einer Nacht in der Klinik.
• Hyaluronsäure: eine Unterspritzung ohne Operation und ohne Vollnarkose, ambulant in der Praxis. Das Ergebnis ist nach 10 bis 14 Tagen sichtbar und hält in der Regel 12 bis 18 Monate.
• Eigengewebe mit Muskel: eine Operation, bei der eigenes Gewebe einschließlich Muskel das Gesäß aufbaut, meist mit 1 bis 2 Nächten in der Klinik. Das Ergebnis zeigt sich nach etwa 3 bis 6 Monaten.

In einzelnen Fällen kombinieren wir Eigenfett und Hyaluronsäure, etwa um eine Asymmetrie auszugleichen. Gesäßimplantate setzen wir nicht ein.

So wirkt der Brazilian Butt Lift: Eigenfett in der Unterhaut

Damit übertragenes Fett dauerhaft bleibt, muss es am neuen Ort einheilen und von dort aus versorgt werden. Ein Teil des Fetts schafft das nicht und wird vom Körper in den ersten Wochen wieder abgebaut. Wie viel dauerhaft einheilt, ist von Mensch zu Mensch verschieden und lässt sich vorab nicht genau vorhersagen.

Entscheidend für die Sicherheit ist die Schicht, in die das Fett gelangt. Im und unter dem großen Gesäßmuskel verlaufen große Venen. Gelangt Fett dorthin, kann es in die Blutbahn geraten. Internationale Fachgesellschaften empfehlen deshalb, beim Brazilian Butt Lift ausschließlich in die Unterhaut zu übertragen, also in das Fettgewebe direkt unter der Haut.

Unser Ansatz: weniger Volumen, mehr Sicherheit

Andernorts werden beim BBL teils 1 bis 2 Liter Fett pro Gesäßhälfte übertragen. Wir arbeiten bewusst mit deutlich geringeren Mengen, höchstens 400 bis 500 Milliliter pro Seite. Das Fett bringen wir in die oberflächlichen Fettschichten ein, vor allem an den seitlichen und oberen Partien des Gesäßes. So betonen wir die Rundung und schaffen einen weichen Übergang zu Hüfte und Oberschenkeln.

Tiefe Bereiche in der Nähe großer Gefäße, etwa die Venengeflechte im inneren Gesäßbereich, meiden wir konsequent. Das Ziel ist eine Form, die zu deiner Silhouette passt, statt möglichst viel Volumen. Wie viel Fett in deinem Fall sinnvoll ist, richtet sich nach deinen Fettreserven, deiner Gesäßform und deinem Wunsch.

Ablauf der Operation beim Brazilian Butt Lift

Beratung und Planung

Vor jedem Eingriff steht ein ausführliches Gespräch mit Dr. Julia Berkei. Sie schaut sich an, wo du ausreichend Fett hast, wie dein Gesäß geformt ist und was du dir wünschst. Gemeinsam klärt ihr, ob ein Brazilian Butt Lift für dich infrage kommt oder ob ein anderer Weg der Gesäßvergrößerung besser passt. Dabei geht es auch um Vorerkrankungen wie eine Thromboseneigung. Auf Wunsch lässt sich die geplante Veränderung vorab mit einer 3D Simulation mit Vectra besprechen.

Vorbereitung auf den Brazilian Butt Lift

• Blutverdünner: Blutverdünnende Medikamente werden in der Regel 4 bis 5 Tage vor dem Brazilian Butt Lift abgesetzt. Besprich das vorher unbedingt mit deiner Operateurin und setze nichts eigenmächtig ab.
• Rauchen: Rauchen verschlechtert die Durchblutung und kann die Wundheilung und das Einheilen des Fetts stören. Idealerweise verzichtest du 4 Wochen vor und 4 Wochen nach der Operation darauf.
• Sonne: Plane die Operation so, dass in den Wochen danach keine intensive Sonne und keine Sauna anstehen.
• Termine: Halte dir rund um die Operation 2 bis 3 Wochen ohne berufliche Termine frei und vermeide in den ersten 2 Wochen lange Fahrten im Sitzen.

Nicht behandelt werden Schwangere und Stillende, Frauen mit Thromboseneigung oder mit zu geringen Fettreserven.

Die BBL OP in der Berger Klinik

Der Brazilian Butt Lift findet in der Berger Klinik unter Vollnarkose statt und dauert je nach Umfang etwa 3 bis 5 Stunden. Zuerst wird das Fett an den geplanten Stellen abgesaugt, zum Beispiel an Bauch, Flanken, Rücken oder Oberschenkeln. Anschließend wird es für die Übertragung aufbereitet und mit feinen Kanülen in die Unterhaut des Gesäßes eingebracht. Nach der Operation bleibst du eine Nacht in der Klinik. Am Folgetag sehen wir dich zur ersten Kontrolle.

Heilung und Nachsorge nach der BBL OP

In den ersten Tagen sind Schwellungen und Blutergüsse normal, sie gehen in der Regel von selbst zurück. Für die Heilung sind vor allem diese Punkte wichtig:

• Kompressionswäsche: Du trägst sie mindestens 3 bis 4 Wochen konsequent, empfohlen sind 6 Wochen.
• Sitzen und Liegen: Etwa 2 Wochen sitzt du möglichst gar nicht und liegst nicht auf dem Rücken, geschlafen wird in Bauch oder Seitenlage. Lässt sich Sitzen einmal nicht vermeiden, entlastet ein spezielles BBL Kissen das Gesäß. Noch besser ist es aber, in dieser Zeit wirklich auf das Sitzen zu verzichten. Danach steigerst du die Belastung schrittweise.
• Duschen: Zwei Tage nach der Operation darfst du wieder vorsichtig duschen.
• Alltag und Arbeit: Gesellschaftsfähig bist du meist nach 10 bis 14 Tagen, arbeitsfähig nach etwa 2 bis 3 Wochen.
• Sport: Körperliche Belastung meidest du für 4 bis 6 Wochen.
• Sauna und Sonne: Sauna ist erst nach abgeschlossener Wundheilung und nach Rücksprache mit uns wieder möglich, meist nach etwa 4 Wochen. Direkte Sonne und Solarium meidest du an den behandelten Stellen mindestens 6 Wochen, danach mit hohem Lichtschutzfaktor.

Für wen ist ein Brazilian Butt Lift geeignet?

Ein BBL kommt für Frauen infrage, die sich ein volleres Gesäß wünschen und an Bauch, Flanken, Rücken oder Oberschenkeln genug Fett haben, das sich entnehmen lässt. Viele Frauen schätzen dabei, dass sich zwei Bereiche in einem Eingriff verändern. Ein stabiles Körpergewicht ist hilfreich, weil starke Gewichtsschwankungen das Ergebnis später verändern können. Ebenso wichtig sind realistische Erwartungen: Der BBL formt das Gesäß mit deinem eigenen Gewebe, und wie viel Fett dauerhaft einheilt, ist nicht genau planbar.

Nicht geeignet ist der Eingriff unter anderem in diesen Fällen:

• während einer Schwangerschaft oder Stillzeit
• bei einer Neigung zu Thrombosen
• bei zu geringen Fettreserven
• bei unrealistischen Erwartungen an das Ergebnis

Bist du sehr schlank, fehlt oft das Fett für eine Übertragung. Dann kann eine Gesäßvergrößerung mit Hyaluronsäure oder mit Eigengewebe der bessere Weg sein.

Ergebnis und Haltbarkeit des Brazilian Butt Lift

Direkt nach der Operation ist das Gesäß geschwollen, deshalb lässt sich das Ergebnis in den ersten Wochen noch nicht beurteilen. Nach etwa 6 bis 8 Wochen ist die erste Heilungsphase abgeschlossen und die Veränderung gut zu erkennen. Das endgültige Ergebnis zeigt sich nach etwa 3 bis 6 Monaten, wenn die Schwellung vollständig abgeklungen ist und sich das eingeheilte Fett stabilisiert hat.

BBL vorher nachher: was sich in der Regel verändert

Wer Bilder zum Brazilian Buttock Lift vorher und nachher sucht, möchte vor allem wissen, was sich verändert, wie stark und in welchem Zeitraum. Bilder dürfen wir als Arztpraxis dazu öffentlich nicht zeigen, beschreiben können wir es aber:

• Gesäß: Es wirkt in der Regel voller und runder, weil dort Volumen aus Eigenfett hinzukommt.
• Entnahmestellen: Bauch, Flanken, Rücken oder Oberschenkel wirken schmaler, weil dort Fett abgesaugt wurde.
• Silhouette: Durch beides zusammen verändert sich das Verhältnis von Taille zu Hüfte.
• Zeitraum: Die ersten Wochen prägt die Schwellung, das endgültige Ergebnis zeigt sich nach etwa 3 bis 6 Monaten.

Wie deutlich die Veränderung ausfällt, hängt von deinen Fettreserven, deiner Ausgangsform und davon ab, wie viel Fett einheilt. Was für dich realistisch ist, besprechen wir gemeinsam in der Beratung.

Wie lange hält das Ergebnis?

Ein Teil des übertragenen Fetts wird in den ersten Wochen wieder abgebaut. Was eingeheilt ist, bleibt dauerhaft und verhält sich wie dein übriges Fettgewebe. Es nimmt also auch zu oder ab, wenn sich dein Gewicht deutlich verändert. Wie groß der eingeheilte Anteil ist, unterscheidet sich von Frau zu Frau. Wünschst du dir später mehr Volumen, kann der Eingriff frühestens nach etwa 6 bis 12 Monaten wiederholt werden.

Bei einer Gesäßvergrößerung mit Hyaluronsäure baut der Körper das Material dagegen nach und nach ab, das Ergebnis hält in der Regel 12 bis 18 Monate.

Risiken beim Brazilian Butt Lift

Ein ehrlicher Blick auf die Risiken gehört zu jeder Entscheidung für einen Brazilian Butt Lift. Wie jede Operation hat er Nebenwirkungen, die fast immer auftreten, und Komplikationen, die seltener, aber teils ernst sind.

Was nach der BBL OP fast immer auftritt

Schwellungen und Blutergüsse an den Entnahmestellen und am Gesäß gehören nach einem Brazilian Butt Lift praktisch immer dazu. Sie gehen in der Regel von selbst zurück. Ebenso baut der Körper immer einen Teil des übertragenen Fetts wieder ab.

Mögliche Komplikationen

• Asymmetrie: Heilt auf einer Seite mehr Fett ein als auf der anderen, wirken beide Gesäßhälften unterschiedlich.
• Dellen und Knoten: An den Entnahmestellen oder am Gesäß können Unebenheiten entstehen.
• Wundheilungsstörungen: Die Einstichstellen können langsamer oder schlechter verheilen als erwartet.
• Infektion: An den Entnahmestellen oder am Gesäß kann sich das Gewebe entzünden.
• Thrombose: Nach Operationen kann sich ein Blutgerinnsel bilden, meist in den Beinvenen. Eine bekannte Thromboseneigung schließt den Eingriff deshalb aus.
• Fettembolie: Gelangt Fett in ein Blutgefäß, kann es mit dem Blutstrom in die Lunge getragen werden und dort Gefäße verschließen. Diese Komplikation ist selten, aber die schwerste beim BBL und kann lebensbedrohlich sein.

Warum gilt der BBL als gefährlich?

Fachgesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen zählen die Gesäßvergrößerung mit Eigenfett zu den ästhetischen Eingriffen mit dem höchsten Risiko. Hauptursache schwerer Zwischenfälle ist Fett, das in oder unter den Gesäßmuskel gelangt und von dort über verletzte Venen in die Blutbahn.

Deshalb übertragen wir Fett ausschließlich in die Unterhaut, begrenzen die Menge auf höchstens 400 bis 500 Milliliter pro Seite und meiden tiefe, gefäßreiche Bereiche. Der Eingriff liegt in den Händen einer erfahrenen Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie, eingebettet in unser B Safe Sicherheitskonzept. Über alle Risiken sprechen wir im Aufklärungsgespräch ausführlich mit dir.

Wovon die Kosten beim Brazilian Butt Lift abhängen

Einen Pauschalbetrag für einen Brazilian Butt Lift gibt es nicht, weil sich jeder Eingriff am Befund ausrichtet. Diese Punkte bestimmen den Aufwand:

• wie viele Bereiche abgesaugt werden und wie groß sie sind
• wie viel Fett übertragen wird
• wie lange die Operation dauert
• Vollnarkose und Übernachtung in der Klinik
• Kompressionswäsche und Nachsorgetermine
• ob weitere Eingriffe kombiniert werden

Nach der Untersuchung erhältst du einen Kostenplan, der genau auf deine Behandlung abgestimmt ist. Da der BBL ein ästhetischer Eingriff ist, übernehmen gesetzliche und private Krankenkassen die Kosten in der Regel nicht.

Brazilian Butt Lift in Frankfurt: so arbeiten wir

Unsere Hauptpraxis liegt in der Goethestraße 25 im Herzen Frankfurts, die Beratungsgespräche finden in unserer Dependance an der Fressgasse statt. Den Brazilian Butt Lift führt Dr. Julia Berkei selbst durch, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie. Operiert wird in der Berger Klinik unter Vollnarkose, wo du auch die Nacht nach dem Eingriff verbringst.

Möchtest du nach Schwangerschaften mehrere Körperbereiche verändern, lies auch unseren Artikel zum Mommy Makeover in Frankfurt.

FAQ: Häufige Fragen zum Brazilian Butt Lift

Ist ein BBL gefährlich?

Der Brazilian Butt Lift ist eine Operation mit ernsten Risiken. Die schwerste ist die Fettembolie, die meist entsteht, wenn Fett in den Gesäßmuskel gelangt. Wird ausschließlich in die Unterhaut übertragen, die Menge begrenzt und sorgfältig nachgesorgt, sinkt dieses Risiko. Wir klären dich vorab ausführlich auf.

Wie viel kostet ein BBL?

Die Kosten für einen Brazilian Butt Lift hängen davon ab, wie viele Bereiche abgesaugt werden, wie viel Fett übertragen wird und wie lange die Operation dauert. Auch Narkose, Klinikübernachtung und Nachsorge fließen ein. Nach der Untersuchung erhältst du einen individuellen Kostenplan.

Wie lange dauert eine BBL OP?

Eine BBL OP dauert je nach Umfang etwa 3 bis 5 Stunden. Sie findet in der Berger Klinik unter Vollnarkose statt. Nach dem Brazilian Butt Lift mit Eigenfett bleibst du eine Nacht in der Klinik, arbeitsfähig bist du nach etwa 2 bis 3 Wochen.

Wie viel Fett wird beim BBL übertragen?

Wir übertragen höchstens 400 bis 500 Milliliter Eigenfett pro Gesäßhälfte, und zwar nur in die Unterhaut. Andernorts sind teils 1 bis 2 Liter pro Seite üblich. Die geringere Menge sorgt für eine natürliche Form und senkt das Risiko für Komplikationen.

Wann darf ich nach einem BBL wieder sitzen?

Nach einem Brazilian Butt Lift solltest du etwa 2 Wochen möglichst gar nicht sitzen und nicht auf dem Rücken liegen, damit kaum Druck auf dem übertragenen Fett lastet. Ein BBL Kissen kann helfen, wenn sich Sitzen nicht vermeiden lässt, am besten ist es aber, wirklich nicht zu sitzen. Danach steigerst du die Belastung schrittweise.

Ist das Ergebnis eines Brazilian Butt Lift dauerhaft?

Ein Teil des übertragenen Fetts wird in den ersten Wochen abgebaut, wie viel ist individuell verschieden. Das Fett, das eingeheilt ist, bleibt dauerhaft und verhält sich wie dein übriges Fettgewebe. Das endgültige Ergebnis ist nach etwa 3 bis 6 Monaten sichtbar.

BBL mit Eigenfett oder mit Hyaluron: was ist der Unterschied?

Beim BBL mit Eigenfett wird Fett abgesaugt und ins Gesäß übertragen, eingeheiltes Fett bleibt dauerhaft. Die Gesäßvergrößerung mit Hyaluronsäure kommt ohne Operation aus, das Ergebnis ist nach 10 bis 14 Tagen sichtbar und hält in der Regel 12 bis 18 Monate.

Was ist, wenn ich für einen BBL zu schlank bin?

Fehlt das Fett für eine Übertragung, gibt es bei uns zwei andere Wege: die Gesäßvergrößerung mit Hyaluronsäure ohne Operation oder den Aufbau mit Eigengewebe einschließlich Muskel. Gesäßimplantate bieten wir nicht an. Welcher Weg zu dir passt, klären wir in der Untersuchung.

Ist ein BBL ein Po Lifting?

Trotz des Namens strafft ein Brazilian Butt Lift keine Haut, er baut Volumen mit Eigenfett auf. Hängt das Gesäß wegen überschüssiger Haut, etwa nach einer starken Gewichtsabnahme, ist eine Gesäßstraffung der passendere Eingriff.

Kann ein BBL mit anderen Eingriffen kombiniert werden?

Ja. Häufig wird der BBL mit einer Bauchdeckenstraffung, einer weiteren Fettabsaugung oder einer Brustvergrößerung mit Eigenfett kombiniert, zum Beispiel im Rahmen eines Mommy Makeovers. Ob eine Kombination für dich sinnvoll ist, besprechen wir in der Beratung.

Fazit: Brazilian Butt Lift gut informiert entscheiden

Der Brazilian Butt Lift formt das Gesäß mit deinem eigenen Fett und verändert dabei auch die Stellen, an denen Fett abgesaugt wird. Er ist eine Operation mit Vollnarkose, einer Nacht in der Klinik und einigen Wochen Nachsorge, und er hat Risiken, die du kennen solltest. Ob der Eingriff zu dir passt oder ein anderer Weg der Gesäßvergrößerung besser ist, klären wir in einem persönlichen Gespräch. Einen Beratungstermin in Frankfurt kannst du direkt online vereinbaren.

Quellen

• Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC): Pressemitteilung zur Gesäßvergrößerung mit Eigenfett, 05.07.2019. dgpraec.de
• American Society of Plastic Surgeons und weitere Fachgesellschaften: Gluteal Fat Grafting Safety Advisory, Juni 2019. plasticsurgery.org

Autorin: Livia Berkei, Assistenzärztin in Weiterbildung, Plastische und Ästhetische Chirurgie
Fachlich geprüft von Dr. Julia Berkei